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2019年天津市中考体育测试项目及操作方法-跳绳

发布时间:2019-11-06 16:49:29 来源:开心8平台-开心8手机版-开心8官网 点击:10

  

  中考网整理了关于2019年天津市中考体育测试项目及操作方法-跳绳,希望对考生们有所帮助,仅供参考。

  一分钟跳绳

  1.测试目的

  测试学生的下肢力量和身体协调能力。

  2.场地器材

  应在平坦的运动场地进行,跳绳智能型测试仪。

  3.测试方法

  受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束口令后停止,记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

  4.注意事项

  (1)测试过程中如未完成跳跃一次且摇绳一回环,则不记录此次次数。

  (2)测试所用跳绳应符合国家审定规格。

 
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